¿Cómo tenemos que cocinar los huevos para evitar la salmonelosis?

Para reducir el riesgo de toxiinfección alimentaria es importante usar huevos muy frescos, que se hayan conservado refrigerados lo antes posible tras la compra. Todas las elaboraciones con huevos se deben cocinar con una combinación de tiempo y temperatura suficientes para eliminar las posibles bacterias contaminantes, especialmente la salmonela: Yemas: Mantener a 60ºC durante 5…

¿Cuántos sistemas de producción de huevos hay y cuál es el mejor?

Las granjas, según sus características de equipamiento y manejo se clasifican en la regulación de la Unión Europea en cuatro tipos: Granjas de gallinas en jaulas Granjas de gallinas en suelo Granjas de gallinas camperas Granjas de producción ecológica Todas las granjas comerciales de la UE cumplen con las normas del Modelo Europeo de producción…

¿Por qué se recomienda consumir huevo a los deportistas y personas activas?

Las personas físicamente activas tienen mayor gasto de energía, consumo de oxígeno y estrés oxidativo, y como consecuencia del esfuerzo físico sufren un mayor desgaste muscular. Sus necesidades nutricionales son distintas de las de las personas sedentarias, y su dieta debe aportar no solo más energía sino también mayor cantidad y calidad de otros nutrientes.…