Los lácteos, entre las mejores fuentes de hidratación durante el verano
¿Sabías que la leche está compuesta en un 90 % por agua y tiene proteínas y numerosas vitaminas y minerales? Rosa María Ortega, catedrática de Nutrición de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid y experta del Comité Científico de la iniciativa “Súmate a la Generación Láctea”, explica algunas claves para entender…